Inicio

Buscar

images/slide/1(12).jpg
¡Bienvenidos a la Página de nuestro Club de Triatlón, donde nuestra meta es ser una motivación para transformar tu vida por una vida saludable!

La clave para ser un buen triatleta

El triatlón, al estar compuesto de tres segmentos diferentes, requiere una experiencia tres veces mayor si se quiere dominar la especialidad. Para que te ahorres pérdidas de tiempo y nervios inútiles, aquí te mostramos algunos pasos o trucos para afrontar con éxito tus triatlones.

Aunque estos trucos son generales, tómate tu tiempo para adaptarlos y aplicarlos al entrenamiento diario, para que el día de la competición seas lo más eficaz posible como triatleta.
¿Qué esperas?
  • 1
    Nada en todos los estilos. Aprovecha las sesiones de natación para variar la técnica de estilos y aprovecharte de aquello que te puede servir en medio de una competición.


  • 2
    Realiza entrenamientos de resistencia. Aprovecha los entrenamientos sobre la bicicleta para realizar un buen trabajo de base y de resistencia aeróbica.


  • 3
    Ten una técnica de carrera correcta. Es fundamental tener una carrera lo más eficiente y económica posible para incrementar nuestro rendimiento en esos momentos de fatiga y sobrecargarnos menos muscularmente.
 

Free Triatlón Club

Grandes Atletas con Resultados Fehacientes

Observa el video
 
crissien 2
 
 
Conoce nuestros atletas

Tito Crissien

Es xxxxxxxx.

Agilidad 90%

 

Fuerza 95%

 

Coordinación 90%

 
 
nohora2 2
 
 
Conoce nuestros atletas

Nohora Caruso

Es xxxxxxxxxxxx.

Agilidad 80%

 

Fuerza 70%

 

Coordinación 90%

 
 
¿Estás listo para empezar una vida saludable?
Empieza ahora

Noticias y Artículos

¡Bienvenidos a la Página de nuestro Club de Triatlón, donde nuestra meta es ser una motivación para transformar tu vida por una vida saludable!

Leer más

¡Bienvenidos a la Página de nuestro Club de Triatlón, donde nuestra meta es ser una motivación para transformar tu vida por una vida saludable!

Leer más

¡Bienvenidos a la Página de nuestro Club de Triatlón, donde nuestra meta es ser una motivación para transformar tu vida por una vida saludable!

Leer más

Contáctanos desde Hoy

  • Horarios de Entrenamiento:

    Lunes y Miércoles 2pm a 6pm
    Sábados 8am a 10am
  • Punto de Encuentro:

    Barrio Bellavsita
    Barranquilla, CO
    USA
  • Teléfonos:

    (035) 355-55-55
  • Celular:

    300-555-1212
  • Email:

    info@freetri.com